Всемирный день здоровья

Сегодня весь мир отмечает День здоровья.

События прошлого года продемонстрировали, насколько важно наше здоровье, каким оно порой бывает хрупким и нуждающимся в ежедневной заботе и внимании. Нет пока волшебных лекарств, которые смогли бы защитить от всех заболеваний. Качество нашей жизни зависит только от нас самих, нашего ответственного отношения к собственному здоровью.

Ежедневная оздоровительная утренняя гимнастика - традиционное начало утра трудового дня в нашем дружном коллективе!

Польза от ежедневной утренней гимнастики давно доказана.
Это:
- отличное настроение и самочувствие;
- укрепление мышечного корсета;
- нормализация работы сердца, сосудов, органов дыхания;
- улучшение работы вестибулярного аппарата.

Дорогие друзья, желаем вам крепкого здоровья!